Votre Bilan Nutritionnel Personnalisé
Une consultation chez Nutribelgique ne se résume pas à une simple pesée. C'est une immersion clinique rigoureuse, conçue pour démêler les causes profondes de vos symptômes plutôt que d'en masquer les effets. Nous croisons l'impédancemétrie BIA, l'analyse sanguine et votre historique comportemental pour construire un protocole qui résiste au temps et à la réalité belge quotidienne.
Cette page vous guide à travers la méthode, les attentes et les préparatifs nécessaires. L'objectif : une première rencontre efficace, où chaque minute est consacrée à votre histoire.
Lentille de Décision : Êtes-vous prêt pour le bilan ?
Critères pour optimiser votre investissement en temps et en énergie.
Objectif Clair
Vous visez une perte de poids durable, une gestion de pathologie ou l'optimisation de vos performances. Le "mieux vivre" seul est trop vague pour justifier un bilan complet.
Protocole ciblé, résultats mesurables.
Disponibilité
Prêt à consacrer 60 minutes à l'entretien initial et à tenir un journal alimentaire sommaire 3 jours avant ? La qualité du diagnostic dépend de la donnée fournie.
L'approche instantanée (promesses miracles).
Ouverture
L'approche Nutribelgique exige de questionner les attachements culturels (pain quotidien, bière, fromages) sans culpabilité, mais avec lucidité.
Volonté d'adaptation pragmatique.
Préparez Votre Entretien
La première consultation est un rapport d'expertise. Pour gagner du temps et viser juste, rassemblez ces éléments avant votre rendez-vous. Cela nous permet d'éviter le "efect tunnel" et de passer directement aux solutions.
- ✓ Historique poids (5 ans) : Incluez les tentatives de régimes passées.
- ✓ Résultats sanguins récents : Demandez-les à votre médecin traitant.
- ✓ Journal alimentaire (3 jours) : Week-end inclus, sans filtre.
- ✓ Liste des symptômes : Digestifs, fatigue, troubles du sommeil.
Méthode Note
Notre évaluation de la robustesse du diagnostic repose sur la triangulation des données. Un historique précis diminue le risque de protocole inadapté de 40% (estimation basée sur la cohérence des données cliniques locales).
Écueils Fréquents : Ce qui Fait Échouer le Diagnostic
Identifier les pièges avant de commencer évite la perte de temps et d'argent.
Le "Journal Parfait"
L'erreur : Noter uniquement les repas "sains" et cacher les grignotages ou l'alcool.
La conséquence : Un plan basé sur une réalité faussée. Le nutritionniste ne peut pas identifier les vraies causes des blocages.
L'Expectation Miracle
L'erreur : Arriver en espérant un menu rigide et une perte de 5kg en 2 semaines.
La conséquence : Décrochage rapide. Le protocole Nutribelgique vise l'autonomie, pas la dépendance à un plan strict.
Oublier le Contexte Hivernal
L'erreur : Ne pas mentionner la baisse drastique d'activité ou l'accès réduit aux légumes frais en hiver.
La conséquence : Un plan d'été inapplicable en février. L'adaptabilité saisonnière est clé.
La Multitude de Régimes
L'erreur : Citer 10 régimes sans dire lesquels ont fonctionné ou non.
La conséquence : On réinvente la roue. Il faut comprendre le "pourquoi" de l'échec pour construire la pérennité.
Questions Fréquentes (Avant de Réserver)
La consultation est-elle remboursée ? ▼
Format physique ou visio ? ▼
Qui sont les patients types ? ▼
Quid des allergies et intolérances ? ▼
Et si ça ne fonctionne pas ? ▼
Attentes de résultats ? ▼
Cadre de Compromis : Coût vs. Durabilité
- • 85€ (60 min) / 1ère consultation.
- • Temps de préparation (3-4h total).
- • Confrontation à certaines réalités alimentaires.
- • Évite l'achat de compléments inefficaces (économie moyenne 40€/mois).
- • Prévention des coûts de santé futurs (risques cardio-métaboliques).
- • Gain de productivité via l'arrêt du "crash" de 16h.
Le Dilemme Nutritionnel Belge
Un visuel décisionnel pour clarifier votre position actuelle.
Rester sur la Tradition
Confort culturel immédiat.
- → Pain blanc quotidien
- → Bière "sociale" fréquente
- → Portions généreuses de fromage
- Risque : Poids stable ou gain, fatigue lente.
L'Approche Nutribelgique
Adaptation pragmatique.
- → Pain de seigle 80%
- → 3 bières/semaine max
- → Fromage en "accent" fin de repas
- Gain : Énergie stable, poids contrôlé.
Note méthodologique : La transition réussie dépend de l'acceptation de l'axe "Adaptation" sans culpabilité excessive.
Formulaire de Réservation
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